性生活 “過度” 的6大危害

 
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性生活 “過度” 的6大危害

性生活過度對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。下面就讓我們一…

1、體質狀況變差

 

對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

2、性器官“過勞”

 

由於性衝動的連續與重複發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

3、誘發性功能障礙

 

男子經常重複性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

4、不反應期過長

 

男子性生活後有一個不反應期,也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反复地重複性生活就會延長不反應期,也就容易引起性功能衰退。

5、加重腰背勞損

 

男子經常重複性生活,由於性器官反復與持久性地充血,會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現血精。女子經常重複性生活,性器官始終處於充血狀態,會誘發盆腔充血,所謂盆腔鬱血綜合徵,產生腰酸下身沉重等不適感覺。

6、多次之後滿意度降低

 

不管男女,重複性生活時,第二次或第三、第四次的性生活,性滿足程度比前一次都要差,於是容易造成心理上的影響,認為自己性能力有問題,最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

規律性愛可以調理月經

 

女性有規律的性生活可以調經。因為性生活可以讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,影響女性的內分泌狀況。性生活越規律,女性體內的雄激素分泌水平就會越穩定,而相關的生理反應,例如月經週期也會越穩定。

 

專家還指出,女性每週做愛一次,保持這樣的性愛頻率就可以將月經的周期調節到29.5天,這個週期是女性生育能力和內分泌健康的最好的周期。如果每週性愛次數不足一次的話,那麼要達到這樣的效果就有點難度。而每周高於一次性生活的頻率的話,只要不要太過量,對女性的生理健康也有一定的好處。

不同年齡的女性性生活的頻率有什麼不同呢?

 

20~30歲的女性大約有13%的比例是每天都有性生活,1/3是每個星期性生活超過一次,半數以上的女性是每個星期一次。 30~40歲的女性中,是人生中獲得高潮次數最多的一個階段,有資料顯示30多歲的女性超過半數可以在性生活中獲得高潮。 40~50歲的女性中,只有不到1/3的女性會保持每個星期至少有一次的性生活。

一般來說,20-30歲的人,性活動處於旺盛時期,每周可3次左右;31-40歲的人,每週不超過2次;41-50歲的人每月約4-6次;51-60歲的人,每月可2-3次左右;60歲以後,進入老年期,每月也應起碼保持1次以上。以上數據是從總體來說的,每個人都可以根據個人不同的情況而適當的增加或者減少次數。

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